Curry de garbanzos, pollo y verduras
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Curry de garbanzos, pollo y verduras

3

(4)

30 min

0 kcal

MariaNL

MariaNL

Preparación de la receta

1

Lavamos y cortamos las verduras en cuadraditos. Las sofreimos con un poco de aceite.

2

Cuando estén casi pochadas las verduras, añadimos una pechuga de pollo grandota cortada también a cuadraditos. Salamos y especiamos al gusto. En mi caso cúrcuma, curry, jengibre, ajo en polvo y comino.

3

Una vez esté hecho el pollo, añadimos los garbanzos previamente lavados y escurridos.

4

Salteamos unos minutos y añadimos la leche de coco. Lo dejamos unos minutos más y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos y cortamos las verduras en cuadraditos. Las sofreimos con un poco de aceite.

2

Cuando estén casi pochadas las verduras, añadimos una pechuga de pollo grandota cortada también a cuadraditos. Salamos y especiamos al gusto. En mi caso cúrcuma, curry, jengibre, ajo en polvo y comino.

3

Una vez esté hecho el pollo, añadimos los garbanzos previamente lavados y escurridos.

4

Salteamos unos minutos y añadimos la leche de coco. Lo dejamos unos minutos más y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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