Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
5
Plátano relleno de cacahuete y chocolate
3
(6)
0 kcal
Isila
Preparación
1
En primer lugar cogeremos un plátano y lo partiremos en latinas de dos
2
Luego en un bol mezclaremos cacahuete en polvo con la leche
3
Lo juntaremos en el plátano. Cortaremos un onza de chocolate en pedacitos pequeños y lo distribuiremos entre las dos láminas.
4
Montaremos el plátano uno encima del otro con cuidado, y cogeremos papel de horno y lo envolveremos en él
5
Precalentar la freidora de aire a 180° 4 minutos
6
Cocción 180° 6-8 minutos
7
PARA LOS TOPPING
8
Yo use yogurt griego y canela
9
Opcional se puede poner frutos secos, frutas, coco rallado
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En primer lugar cogeremos un plátano y lo partiremos en latinas de dos
2
Luego en un bol mezclaremos cacahuete en polvo con la leche
3
Lo juntaremos en el plátano. Cortaremos un onza de chocolate en pedacitos pequeños y lo distribuiremos entre las dos láminas.
4
Montaremos el plátano uno encima del otro con cuidado, y cogeremos papel de horno y lo envolveremos en él
5
Precalentar la freidora de aire a 180° 4 minutos
6
Cocción 180° 6-8 minutos
7
PARA LOS TOPPING
8
Yo use yogurt griego y canela
9
Opcional se puede poner frutos secos, frutas, coco rallado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
AirFryer
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...