Guisado de pavo
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Guisado de pavo

5

(14)

0 kcal

roselis
roselis

Preparación

1

Picar la cebolla a trozos y colocarla a sofreír con una cucharada de aceite de oliva, remover hasta que esté transparente.

2

Cortar en trozos el pavo, añadir a la cebolla. Remover por 4 minutos o hasta que el pavo pierda su color rosa.

3

Añadir todas las demás verduras. Agregar agua hasta tapar y dejar cocinar a fuego medio hasta que ablande la zanahoria y la patata. (Dejar el calabacín y las judías de último).

4

Cuando ya esté todo cocido añadir el tomate triturado. Remover y dejar espesar un poco por cinco minutos.

5

Apagar el fuego, tapar unos minutos. Luego listo para servir.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Picar la cebolla a trozos y colocarla a sofreír con una cucharada de aceite de oliva, remover hasta que esté transparente.

2

Cortar en trozos el pavo, añadir a la cebolla. Remover por 4 minutos o hasta que el pavo pierda su color rosa.

3

Añadir todas las demás verduras. Agregar agua hasta tapar y dejar cocinar a fuego medio hasta que ablande la zanahoria y la patata. (Dejar el calabacín y las judías de último).

4

Cuando ya esté todo cocido añadir el tomate triturado. Remover y dejar espesar un poco por cinco minutos.

5

Apagar el fuego, tapar unos minutos. Luego listo para servir.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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