Guisado de pavo
whatsapp

13

whatsapp

13

Guisado de pavo

5

(16)

0 kcal

roselis

roselis

Preparación de la receta

1

Picar la cebolla a trozos y colocarla a sofreír con una cucharada de aceite de oliva, remover hasta que esté transparente.

2

Cortar en trozos el pavo, añadir a la cebolla. Remover por 4 minutos o hasta que el pavo pierda su color rosa.

3

Añadir todas las demás verduras. Agregar agua hasta tapar y dejar cocinar a fuego medio hasta que ablande la zanahoria y la patata. (Dejar el calabacín y las judías de último).

4

Cuando ya esté todo cocido añadir el tomate triturado. Remover y dejar espesar un poco por cinco minutos.

5

Apagar el fuego, tapar unos minutos. Luego listo para servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picar la cebolla a trozos y colocarla a sofreír con una cucharada de aceite de oliva, remover hasta que esté transparente.

2

Cortar en trozos el pavo, añadir a la cebolla. Remover por 4 minutos o hasta que el pavo pierda su color rosa.

3

Añadir todas las demás verduras. Agregar agua hasta tapar y dejar cocinar a fuego medio hasta que ablande la zanahoria y la patata. (Dejar el calabacín y las judías de último).

4

Cuando ya esté todo cocido añadir el tomate triturado. Remover y dejar espesar un poco por cinco minutos.

5

Apagar el fuego, tapar unos minutos. Luego listo para servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Comidas

Guisos

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift