![Postre de chocolate](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FqjTXS0HQjnXejbvPLbo2%2Fmain.jpg?alt=media&token=34e2cad0-7e8b-4471-9c34-b4c5ace484c9)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
157
Postre de chocolate
5
(161)
0 kcal
Preparación
1
Deshuesar y poner a remojo los dátiles en agua templada. Pelar y trocear la batata (o boniato rojo). Cocer al vapor o hervir hasta que esté blandita (15 o 20 min). Deja enfriar un poco. Poner los dátiles, la batata y la leche (que puede ser vegetal) en un procesador de alimentos y triturar hasta obtener una consistencia cremosa. Se puede añadir mas leche si se desea una textura más fluida. Reparte en vasitos y refrigera antes de servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Deshuesar y poner a remojo los dátiles en agua templada. Pelar y trocear la batata (o boniato rojo). Cocer al vapor o hervir hasta que esté blandita (15 o 20 min). Deja enfriar un poco. Poner los dátiles, la batata y la leche (que puede ser vegetal) en un procesador de alimentos y triturar hasta obtener una consistencia cremosa. Se puede añadir mas leche si se desea una textura más fluida. Reparte en vasitos y refrigera antes de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Receta de Otoño 🎃
Postres
Vegetariano
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...