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Tortilla de patata con espinacas y champiñones
3
(1)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas, las lavamos y le añadimos la cebolla picada. Echamos sal y un chorro de aceite y las metemos al microondas unos 10-12 minutos.
2
Mientras, en una sartén con aceite añadimos champiñones y espinacas de manera que cuando se vayan haciendo, sigamos viendo verde en la sartén 😅.
3
Batimos los huevos y los vamos incorporando una vez que estén las patatas.
4
Echamos en la sartén la mitad de la cantidad del paso 3 y añadimos la mezcla del paso 2. Incorporamos la otra mitad. Vuelta y vuelta hasta que se dore y 🙌.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos las patatas, las lavamos y le añadimos la cebolla picada. Echamos sal y un chorro de aceite y las metemos al microondas unos 10-12 minutos.
2
Mientras, en una sartén con aceite añadimos champiñones y espinacas de manera que cuando se vayan haciendo, sigamos viendo verde en la sartén 😅.
3
Batimos los huevos y los vamos incorporando una vez que estén las patatas.
4
Echamos en la sartén la mitad de la cantidad del paso 3 y añadimos la mezcla del paso 2. Incorporamos la otra mitad. Vuelta y vuelta hasta que se dore y 🙌.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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