34
Ensalada italiana de pasta al pesto
5
(36)
30 min
0 kcal
marionaycart15
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta.
2
Preparamos la salsa pesto triturando las hojas de albahaca frescas, las nueces (u otro fruto seco), el AOVE, el parmesano y la sal.
3
En un plato ponemos la lechuga, el tomate y la mozzarella cortado en trozos pequeños, y la pasta cocida previamente mezclada con la salsa pesto, y ya estará listo para disfrutar!
4
De manera opcional añadimos aceitunas negras.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
118 gramos (aprox. 25 unidades)
Macarrones integrales
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso parmesano
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Albahaca
20 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
118 gramos (aprox. 25 unidades)
Macarrones integrales
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso parmesano
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Albahaca
20 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos la pasta.
2
Preparamos la salsa pesto triturando las hojas de albahaca frescas, las nueces (u otro fruto seco), el AOVE, el parmesano y la sal.
3
En un plato ponemos la lechuga, el tomate y la mozzarella cortado en trozos pequeños, y la pasta cocida previamente mezclada con la salsa pesto, y ya estará listo para disfrutar!
4
De manera opcional añadimos aceitunas negras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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