5
Avena de arándanos
5
(7)
12 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cocer la avena y los arandanos con leche o agua durante 2 minutos.
2
Dejar enfriar y mezclar con yogurt y dátiles. Añadir más líquido si hace falta.
3
Dejar reposar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la avena y los arandanos con leche o agua durante 2 minutos.
2
Dejar enfriar y mezclar con yogurt y dátiles. Añadir más líquido si hace falta.
3
Dejar reposar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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