Pollo en Salsa de Verduras
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Pollo en Salsa de Verduras

3

(2)

45 min

0 kcal

CarlaSeisdedos

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Preparación de la receta

1

Pelaremos y cortaremos las zanahorias y los calabacines en dados (grandecitos).

2

En una olla con aceite, a fuego medio/alto, marcaremos los muslitos de pollo qué previamente tendremos salpimentados, conjuntamente con unas hojas de laurel. Una vez doraditos los retiraremos y haremos lo mismo con las verduras que hemos cortado.

3

Una vez marcadas las verduras, introducimos los muslitos y los cubrimos de caldo de pollo. (Unos 2 vasos aprox o 250ml) Los tendremos a fuego medio unos 45min.

4

Cuando lleven 30/35min, añade perejil picado. Una vez pasado el tiempo, podemos triturar el caldo con todas las verduras o dejar algunos trozos enteros, y corregimos de sal si fuera necesario.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelaremos y cortaremos las zanahorias y los calabacines en dados (grandecitos).

2

En una olla con aceite, a fuego medio/alto, marcaremos los muslitos de pollo qué previamente tendremos salpimentados, conjuntamente con unas hojas de laurel. Una vez doraditos los retiraremos y haremos lo mismo con las verduras que hemos cortado.

3

Una vez marcadas las verduras, introducimos los muslitos y los cubrimos de caldo de pollo. (Unos 2 vasos aprox o 250ml) Los tendremos a fuego medio unos 45min.

4

Cuando lleven 30/35min, añade perejil picado. Una vez pasado el tiempo, podemos triturar el caldo con todas las verduras o dejar algunos trozos enteros, y corregimos de sal si fuera necesario.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Sal

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