1
Pasta vegana con heura
3
(2)
0 kcal
Neity27
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta
2
Cocinar la heura hasta que esté tostadita y añadir cebolla y la zanahoria finamente cortada
3
Añadir a la sartén de la heura y la verdura la leche de coco y la salsa de soja con todas las especias
4
Añadir la pasta y mezclar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pimienta negra
330 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche de coco
150 gramos
Macarrones integrales
120 gramos (aprox. 2 puñados)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Albahaca seca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pimienta negra
330 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche de coco
150 gramos
Macarrones integrales
120 gramos (aprox. 2 puñados)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Albahaca seca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta
2
Cocinar la heura hasta que esté tostadita y añadir cebolla y la zanahoria finamente cortada
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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