Pad Thai de pavo y brocoli
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Pad Thai de pavo y brocoli

5

(17)

35 min

0 kcal

Aperez16

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Preparación de la receta

1

Pon el brocoli a cocer en una olla. Mientras corta el ajo en trocitos, el puerro y los champiñones.

2

En una sarten echar el brocoli con un chorro de AOVE, cuando este un poco cocinado echar el ajo y el puerro con una cucharada de soja. Finalmente echar los champiñones y reducir.

3

Apartamos la verdura y en la sarten echamos la pechuga de pavo con otra cucharada de soja y cocinamos. Cuando esté a punto de terminar, volcar la verdura y un dedo de agua y dejarlo reducir.

4

Mientras, hacemos los fideos de arroz (seguir las indicaciones del paquete). Una vez cocidos, volcar a la sarten y mezclar todo

5

Montar en el plato, añadir la última cucharada de salsa de soja para que no se pegue la pasta y cortar cebollino para añadir al plato con un poquito de sesamo. Listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon el brocoli a cocer en una olla. Mientras corta el ajo en trocitos, el puerro y los champiñones.

2

En una sarten echar el brocoli con un chorro de AOVE, cuando este un poco cocinado echar el ajo y el puerro con una cucharada de soja. Finalmente echar los champiñones y reducir.

3

Apartamos la verdura y en la sarten echamos la pechuga de pavo con otra cucharada de soja y cocinamos. Cuando esté a punto de terminar, volcar la verdura y un dedo de agua y dejarlo reducir.

4

Mientras, hacemos los fideos de arroz (seguir las indicaciones del paquete). Una vez cocidos, volcar a la sarten y mezclar todo

5

Montar en el plato, añadir la última cucharada de salsa de soja para que no se pegue la pasta y cortar cebollino para añadir al plato con un poquito de sesamo. Listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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