

5
Lasaña light de espinacas y ricota
5
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner las espincas en la sarten a hacerse y mientras escaldar las hojas de col, no importa si se rompen luego se acomodan como nos convenga
2
Cuando las espinacas esten hechas mezclar con la ricota, sal y pimienta
3
Hacer la salsa de tomate, yo he usado para improvisarla rapido tomate concentrado en la sarten con aceite, le añadimos un poco de tomate de bote al gusto y agua para que no quede tan espeso, cuando este todo integrado salpimentamos al gusto y se pone en la base del bolw donde montemos la lasaña
4
Vamos colocando base de salsa, col, espinacas, col, espinacas y el resto de la salsa de tomate
5
Y listo, a disfrutar ;)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner las espincas en la sarten a hacerse y mientras escaldar las hojas de col, no importa si se rompen luego se acomodan como nos convenga
2
Cuando las espinacas esten hechas mezclar con la ricota, sal y pimienta
3
Hacer la salsa de tomate, yo he usado para improvisarla rapido tomate concentrado en la sarten con aceite, le añadimos un poco de tomate de bote al gusto y agua para que no quede tan espeso, cuando este todo integrado salpimentamos al gusto y se pone en la base del bolw donde montemos la lasaña
4
Vamos colocando base de salsa, col, espinacas, col, espinacas y el resto de la salsa de tomate
5
Y listo, a disfrutar ;)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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