8
Rollo de carne y pollo
3
(9)
76 min
0 kcal
cocinera20
Preparación de la receta
1
Estirar la carne encima de un papel albal, echar sal y pimienta al gusto
2
Poner los filetes de pollo encima, salpimentar
3
Poner el queso lonchas encima
4
Enrollar y poner a cocer en una fuente con agua Para q quede mejor y no se escape el queso cubrir con film y apretarlo bien
5
Cocer durante 40 0 60 a unos 160 años de 170 grados minutos depende el grosor de el filete
6
Lo suelo acompañar con salsa de tomate porque los niños lo comen mejor Cocer verdura y acompañar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Estirar la carne encima de un papel albal, echar sal y pimienta al gusto
2
Poner los filetes de pollo encima, salpimentar
3
Poner el queso lonchas encima
4
Enrollar y poner a cocer en una fuente con agua Para q quede mejor y no se escape el queso cubrir con film y apretarlo bien
5
Cocer durante 40 0 60 a unos 160 años de 170 grados minutos depende el grosor de el filete
6
Lo suelo acompañar con salsa de tomate porque los niños lo comen mejor Cocer verdura y acompañar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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