
15
Pan Integral
3
(16)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un recipiente ponemos el agua tibia y la levadura, echamos la harina en un bowl y los demás ingredientes.
2
Mezclamos todo hasta que la masa no se pegue al bowl
3
Dejamos reposar 45 min tapando el recipiente con un paño húmedo
4
Quitamos todo el aire a la masa, amasando. Y le damos forma
5
Por último, hacemos unas rajitas y horneamos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente ponemos el agua tibia y la levadura, echamos la harina en un bowl y los demás ingredientes.
2
Mezclamos todo hasta que la masa no se pegue al bowl
3
Dejamos reposar 45 min tapando el recipiente con un paño húmedo
4
Quitamos todo el aire a la masa, amasando. Y le damos forma
5
Por último, hacemos unas rajitas y horneamos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Bocadillos
Masas y panes
Cena
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!







Se el primero en valorar esta receta...