Pan Integral
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Pan Integral

3

(16)

100 min

0 kcal

beita27

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Preparación de la receta

1

En un recipiente ponemos el agua tibia y la levadura, echamos la harina en un bowl y los demás ingredientes.

2

Mezclamos todo hasta que la masa no se pegue al bowl

3

Dejamos reposar 45 min tapando el recipiente con un paño húmedo

4

Quitamos todo el aire a la masa, amasando. Y le damos forma

5

Por último, hacemos unas rajitas y horneamos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un recipiente ponemos el agua tibia y la levadura, echamos la harina en un bowl y los demás ingredientes.

2

Mezclamos todo hasta que la masa no se pegue al bowl

3

Dejamos reposar 45 min tapando el recipiente con un paño húmedo

4

Quitamos todo el aire a la masa, amasando. Y le damos forma

5

Por último, hacemos unas rajitas y horneamos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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