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17
Ensalada Feta-César
3
(18)
12 min
0 kcal
Butterfly
Preparación
1
En una sartén, con el aceite de oliva, hacer los filetes de pollo. Cortar en trocitos y reservar.
2
En un bol colocar la lechuga, los tomates cherry, el pollo, el queso feta y las tostadas cortadas en trocitos.
3
Añadir la salsa, mezclar y disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
100 gramos
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Tsatsiki
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso feta
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Pan integral con gluten
11 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
100 gramos
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Tsatsiki
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso feta
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Pan integral con gluten
11 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
En una sartén, con el aceite de oliva, hacer los filetes de pollo. Cortar en trocitos y reservar.
2
En un bol colocar la lechuga, los tomates cherry, el pollo, el queso feta y las tostadas cortadas en trocitos.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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