231
Rollitos de calabacín rellenos
4.8
(240)
45 min
0 kcal
BeatriceDA
Preparación de la receta
1
Corta la cebolla y ponla en la sartén con un chorrito de AOVE.
2
Corta el tomate y añádelo.
3
Listo para comer.
4
Añade el pimiento y el atún.
5
Mientras tanto corta el calabacín a láminas. Añade una cucharada de salsa de tomate casera al sofrito.
6
Pon las láminas de calabacín en un plato, añade un poco de sofrito y enrolla.
7
Coloca en un pirex con base de salsa de tomate casero (Yo la hago con tomate entero pelado)
8
Enrolla todas las láminas.
9
Puedes hacer un segundo piso intercalado.
10
Pon en la airfryer 7 minutos a 200. Vigila que no se queme.
11
Añade la mozzarella a gusto por 2 minutos a la misma temperatura.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
54 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
45 gramos
Tomate entero pelado
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
54 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
45 gramos
Tomate entero pelado
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Corta la cebolla y ponla en la sartén con un chorrito de AOVE.
2
Corta el tomate y añádelo.
3
Listo para comer.
4
Añade el pimiento y el atún.
5
Mientras tanto corta el calabacín a láminas. Añade una cucharada de salsa de tomate casera al sofrito.
6
Pon las láminas de calabacín en un plato, añade un poco de sofrito y enrolla.
7
Coloca en un pirex con base de salsa de tomate casero (Yo la hago con tomate entero pelado)
8
Enrolla todas las láminas.
9
Puedes hacer un segundo piso intercalado.
10
Pon en la airfryer 7 minutos a 200. Vigila que no se queme.
11
Añade la mozzarella a gusto por 2 minutos a la misma temperatura.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Sin gluten
Comidas
Verduras
De la huerta
AirFryer
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...