74
Brócoli salteado con huevo a la plancha
5
(79)
0 kcal
loreenarm
Preparación de la receta
1
Poner el brócoli en una superficie con agua en el microondas durante 5 minutos.
2
Mientras salteamos la cebolla con los champis y el queso.
3
Añadimos el brócoli a la sartén y ponemos el huevo y tapamos con la tapa de la sartén.
4
Cuando el hueco esté cocido añadimos los anacardos y servimos!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Frutos secos
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Queso halloumi
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Frutos secos
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Queso halloumi
100 gramos
1
Poner el brócoli en una superficie con agua en el microondas durante 5 minutos.
2
Mientras salteamos la cebolla con los champis y el queso.
3
Añadimos el brócoli a la sartén y ponemos el huevo y tapamos con la tapa de la sartén.
4
Cuando el hueco esté cocido añadimos los anacardos y servimos!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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