

16
Trenza-pizza con masa integral🍕
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar hacemos la masa integral mezclando la harina con la sal y el aceite y un poco de agua, y en un vaso aparte ponemos agua con la levadura de panadería, movemos e incorporamos a la harina y demás ingredientes y mezclamos y amasamos hasta tener una masa homogénea y dejamos reposar 1 hora.
2
Una vez reposada la harina, volvemos a amasar para quita el aire y extendemos y ponemos ingredientes al gusto, yo he triturado dos tomate con tomate concentrado ( para darle mayor sabor), quesos, jamón cocido, orégano, champiñones y cerramos la masa dándole vueltas y una vez cerrada, cerramos los extremos y damos unos cortes con la tijeras por arriba.
3
Una vez tenemos todo bien cerrado y los cortes hechos, batimos en un bol un huevo y pincelamos la trenza y yo le he puesto oregano por encima. Una vez pincelada llevamos al horno a 200° unos 20 minutos. Un vez lista dejamos deposar unos 10 min y a disfrutar😋😋 queda súper rica y un sabor muy rico
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de trigo
400 gramos

Agua mineral natural
250 gramos

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso mozzarella rallado
100 gramos

Queso havarti
78 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos

Levadura fresca
6 gramos (aprox. 1 sobre)

Concentrado de tomate
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina integral de trigo
400 gramos

Agua mineral natural
250 gramos

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso mozzarella rallado
100 gramos

Queso havarti
78 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos

Levadura fresca
6 gramos (aprox. 1 sobre)

Concentrado de tomate
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar hacemos la masa integral mezclando la harina con la sal y el aceite y un poco de agua, y en un vaso aparte ponemos agua con la levadura de panadería, movemos e incorporamos a la harina y demás ingredientes y mezclamos y amasamos hasta tener una masa homogénea y dejamos reposar 1 hora.
2
Una vez reposada la harina, volvemos a amasar para quita el aire y extendemos y ponemos ingredientes al gusto, yo he triturado dos tomate con tomate concentrado ( para darle mayor sabor), quesos, jamón cocido, orégano, champiñones y cerramos la masa dándole vueltas y una vez cerrada, cerramos los extremos y damos unos cortes con la tijeras por arriba.
3
Una vez tenemos todo bien cerrado y los cortes hechos, batimos en un bol un huevo y pincelamos la trenza y yo le he puesto oregano por encima. Una vez pincelada llevamos al horno a 200° unos 20 minutos. Un vez lista dejamos deposar unos 10 min y a disfrutar😋😋 queda súper rica y un sabor muy rico
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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