11
Hamburguesa de soja y tofu
3
(12)
0 kcal
beita27
Preparación de la receta
1
Se humedece la soja en agua caliente, mientras se pica muy fina la media cebolla y el tofu.
2
Se mezclan todos los ingredientes y se le da forma de hamburguesa
3
Se hace la hamburguesa a la plancha y se le añade lo demás al gusto. Yo le añadí queso de cabra y cebolla a la plancha junto con el pan.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se humedece la soja en agua caliente, mientras se pica muy fina la media cebolla y el tofu.
2
Se mezclan todos los ingredientes y se le da forma de hamburguesa
3
Se hace la hamburguesa a la plancha y se le añade lo demás al gusto. Yo le añadí queso de cabra y cebolla a la plancha junto con el pan.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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