

0
Albondigas con salsa de curry
3
(1)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero vamos a hacer la salsa el curry, para ello picamos toda la verdura y la añadimos a una cazuela con un poco de aceite y sofreímos todo, cubrimos de agua y dejamos cocer hasta que se evapore todo el agua. A continuación añadimos una lata de leche de coco y llevamos a ebullición por últimos añadimos sal, pimienta negra y el curry.
2
Mientras que se hace la salsa, hacemos las albóndigas. A la carne picada le añadimos los huevos, el ajo machado, el perejil y la harina y mezclamos bien todo con los manos. Damos forma y pasamos por un poco más de harina de garbanzos. En una sartén con un poco de aceite hacemos las albóndigas y apartamos en una fuente.
3
Cuando esté la salsa lista añadimos las albóndigas y dejamos que cueza todo uno par de minutos y listo.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de cerdo
1000 gramos

Leche de coco
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
200 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
200 gramos

Cebolla
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de garbanzo
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Curry
15 gramos

Pimienta negra
15 gramos

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Perejil
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de cerdo
1000 gramos

Leche de coco
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
200 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
200 gramos

Cebolla
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de garbanzo
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Curry
15 gramos

Pimienta negra
15 gramos

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Perejil
10 gramos
1
Primero vamos a hacer la salsa el curry, para ello picamos toda la verdura y la añadimos a una cazuela con un poco de aceite y sofreímos todo, cubrimos de agua y dejamos cocer hasta que se evapore todo el agua. A continuación añadimos una lata de leche de coco y llevamos a ebullición por últimos añadimos sal, pimienta negra y el curry.
2
Mientras que se hace la salsa, hacemos las albóndigas. A la carne picada le añadimos los huevos, el ajo machado, el perejil y la harina y mezclamos bien todo con los manos. Damos forma y pasamos por un poco más de harina de garbanzos. En una sartén con un poco de aceite hacemos las albóndigas y apartamos en una fuente.
3
Cuando esté la salsa lista añadimos las albóndigas y dejamos que cueza todo uno par de minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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