22
Ensalada de pasta
3
(23)
22 min
0 kcal
paoql18
Preparación de la receta
1
Cuece los macarrones en agua con un poco de sal.
2
Mientras, haz la salsa mezclando el queso fresco batido, el queso de untar, el limón, el aceite, la sal, el ajo, la pimienta y la albahaca.
3
Corta el tomate y el salmón en trozos pequeños.
4
Cuando la pasta esté cocida, se escurre con agua fría y se mezcla con el tomate, el salmón y la salsa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Salmón ahumado
40 gramos
Queso de untar
30 gramos
Queso fresco batido
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
2 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Salmón ahumado
40 gramos
Queso de untar
30 gramos
Queso fresco batido
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
2 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuece los macarrones en agua con un poco de sal.
2
Mientras, haz la salsa mezclando el queso fresco batido, el queso de untar, el limón, el aceite, la sal, el ajo, la pimienta y la albahaca.
3
Corta el tomate y el salmón en trozos pequeños.
4
Cuando la pasta esté cocida, se escurre con agua fría y se mezcla con el tomate, el salmón y la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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