Helado vegano TOP
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Helado vegano TOP

5

(80)

0 kcal

Palitodebamboo

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Preparación de la receta

1

Lo primerísimo de todo es poner en remojo los anacardos durante 4 horas, hasta que estén blanditos. Cuando los hayamos puesto, pelamos el plátano, lo cortamos y lo metemos al congelador

2

Pasadas las 4 horas, cogemos un dátil, lo deshuesamos y lo ponemos en agua caliente unos 10-15 min. Retiramos el agua de los anacardos y los trituramos bien, hasta obtener una masa homogénea

3

Sacamos el plátano y lo añadimos a la mezcla. También añadimos la canela (al gusto) y el dátil. Trituramos todo muuuucho hasta que quede una masa homogénea con pinta de helado a punto de descongelarse

4

Una vez obtenida la masa, la pasamos a un tupper y la metemos al congelador... ¡y a esperar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primerísimo de todo es poner en remojo los anacardos durante 4 horas, hasta que estén blanditos. Cuando los hayamos puesto, pelamos el plátano, lo cortamos y lo metemos al congelador

2

Pasadas las 4 horas, cogemos un dátil, lo deshuesamos y lo ponemos en agua caliente unos 10-15 min. Retiramos el agua de los anacardos y los trituramos bien, hasta obtener una masa homogénea

3

Sacamos el plátano y lo añadimos a la mezcla. También añadimos la canela (al gusto) y el dátil. Trituramos todo muuuucho hasta que quede una masa homogénea con pinta de helado a punto de descongelarse

4

Una vez obtenida la masa, la pasamos a un tupper y la metemos al congelador... ¡y a esperar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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