22
Salsa de yogur protéica
3
(23)
13 min
0 kcal
Lorenacooks
Preparación de la receta
1
Poner a cocer el huevo (10-12minutos).
2
Poner en la batidora el huevo cocido, una tarrina de queso batido, un poco de sal, perejil, ajo, una pizca de pimienta y batir. Súper rica y con mucha proteína!😋
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Queso fresco batido
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil seco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Queso fresco batido
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil seco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Poner a cocer el huevo (10-12minutos).
2
Poner en la batidora el huevo cocido, una tarrina de queso batido, un poco de sal, perejil, ajo, una pizca de pimienta y batir. Súper rica y con mucha proteína!😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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