Sandwichito con fundido de gouda y espinacas
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Sandwichito con fundido de gouda y espinacas

5

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Preparación de la receta

1

Rehogar cebolla y añadir las Espinacas frescas

2

Montar en la rebanada de pan, las espinacas que teníamos reservadas atemperadas, el aguacate cortado, queso gouda y jamón cocido .

3

Llevar a una sartén con un poco de aceite en spray y plancharlo a 🔥 bajo y sartén tapada hasta que funda el Queso. Dar la vuelta y marcarlo Por el Otro lado .

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rehogar cebolla y añadir las Espinacas frescas

2

Montar en la rebanada de pan, las espinacas que teníamos reservadas atemperadas, el aguacate cortado, queso gouda y jamón cocido .

3

Llevar a una sartén con un poco de aceite en spray y plancharlo a 🔥 bajo y sartén tapada hasta que funda el Queso. Dar la vuelta y marcarlo Por el Otro lado .

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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