Lasaña de calabacin con carne y tomate
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Lasaña de calabacin con carne y tomate

5

(17)

30 min

0 kcal

ireneserna

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Preparación de la receta

1

Primero, rallamos un calabacín grande con el peleador, quedándose a tiras largas. Lo ponemos en el micro durante unos 8 minutos con un chorrito de aceite

Lasaña de calabacin con carne y tomate Paso 0

2

Con la parte de dentro del calabacín que no hemos podido rayar más, lo cortamos en daditos muy pequeños y lo ponemos a sofreir con media berenjena y la cebolla.

3

Cuando esté ya dorado, añadimos la carne picada y las espinacas des congeladas y muy trituradas (yo cojo las de que vienen en daditos ya trituradas para congelar). después añadimos el tomate, una vez se haya hecho un poco.

4

Cogemos una fuente de cristal no muy grande y vamos poniendo las capas del calabacín a tiras hasta cubrir la base. Añadimos 1/3 de la carne picada, luego otras tiras de calabacin y luego más carne. Y así hasta cubrir con todo el material. Cuando esté, añadimos la mozarella en daditos y los tomates secos y lo metemos en el horno 10 minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero, rallamos un calabacín grande con el peleador, quedándose a tiras largas. Lo ponemos en el micro durante unos 8 minutos con un chorrito de aceite

Lasaña de calabacin con carne y tomate Paso 0

2

Con la parte de dentro del calabacín que no hemos podido rayar más, lo cortamos en daditos muy pequeños y lo ponemos a sofreir con media berenjena y la cebolla.

3

Cuando esté ya dorado, añadimos la carne picada y las espinacas des congeladas y muy trituradas (yo cojo las de que vienen en daditos ya trituradas para congelar). después añadimos el tomate, una vez se haya hecho un poco.

4

Cogemos una fuente de cristal no muy grande y vamos poniendo las capas del calabacín a tiras hasta cubrir la base. Añadimos 1/3 de la carne picada, luego otras tiras de calabacin y luego más carne. Y así hasta cubrir con todo el material. Cuando esté, añadimos la mozarella en daditos y los tomates secos y lo metemos en el horno 10 minutos.

Calorías

Por 100g

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Grasas

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Información nutricional

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