17
Pasta al pimiento rojo
3
(18)
15 min
0 kcal
maricm23
Preparación de la receta
1
Poner pasta de lentejas a hervir.
2
Rehogar pimientos y cebolla en la sartén a fuego fuerte y tapado. Hechar sal al inicio para que suelte agua cebolla y necesite menos aceite. Cuando empiece a dorar poner un poco de agua + cucharadita tomate triturado para que absorba sabores. No escurrir
3
También está la opción de poner pimientos y cebolla en un plato hondo tapado con uno plano en el microondas y hacerlo 10min. No tirar el agua que suelte.
4
Escurrir pasta y reservar 3 cazos del agua de la misma. Emplatamos pasta.
5
Trituramos pimientos y cebolla con su jugo y añadimos los cucharones de la pasta de agua.
6
Poner salsa en el plato de macarrones y añadir levadura nutricional por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fusilli de lentejas rojas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura nutricional
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate triturado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca seca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fusilli de lentejas rojas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura nutricional
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate triturado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca seca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner pasta de lentejas a hervir.
2
Rehogar pimientos y cebolla en la sartén a fuego fuerte y tapado. Hechar sal al inicio para que suelte agua cebolla y necesite menos aceite. Cuando empiece a dorar poner un poco de agua + cucharadita tomate triturado para que absorba sabores. No escurrir
3
También está la opción de poner pimientos y cebolla en un plato hondo tapado con uno plano en el microondas y hacerlo 10min. No tirar el agua que suelte.
4
Escurrir pasta y reservar 3 cazos del agua de la misma. Emplatamos pasta.
5
Trituramos pimientos y cebolla con su jugo y añadimos los cucharones de la pasta de agua.
6
Poner salsa en el plato de macarrones y añadir levadura nutricional por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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