2
Pizza express micro
3
(3)
5 min
0 kcal
MarthaGS
Preparación de la receta
1
Mezclar la harina, la leche, la levadura, el aceite y un poquito de sal.
2
Amasar, poner en un plato, dar forma, añadir tomate, calabacín, pimiento y queso y al microondas unos 4 minutos hasta que veamos que está hecha. Para días que no se tienen muchas ganas de manchar la cocina viene genial.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche desnatada de vaca
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Calabacín
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Harina integral de trigo
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pimiento verde
32 gramos (aprox. 4 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura de panadería en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso mozzarella
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche desnatada de vaca
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Calabacín
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Harina integral de trigo
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pimiento verde
32 gramos (aprox. 4 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura de panadería en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso mozzarella
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclar la harina, la leche, la levadura, el aceite y un poquito de sal.
2
Amasar, poner en un plato, dar forma, añadir tomate, calabacín, pimiento y queso y al microondas unos 4 minutos hasta que veamos que está hecha. Para días que no se tienen muchas ganas de manchar la cocina viene genial.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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