

1
Tortitas de avena
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos 3.5 cucharadas de harina de avena, medio vaso de leche, los 2 huevos y la cucharadita de levadura y trituramos con la batidora. (Las medidas correctas son estas, en la receta no me dejaba poner los medios)
2
Precalentamos la sartén con un poquito de aceite de oliva y cuando esté caliente echamos parte de la masa. Empezarán a salirle pequeñas “burbujitas” a la masa, cuando esté repleta de ellas, es el momento de darle la vuelta a la tortita. Repetimos el proceso hasta agotar la masa. Con estas medidas salen 3 tortitas grandes.
3
Calentamos el chocolate al micro a tandas de 30 seg. removiendo entre ellas.
4
Cortamos las fresas o la fruta preferida, la colocamos sobre las tortitas con el chocolate por encima y ¡a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos 3.5 cucharadas de harina de avena, medio vaso de leche, los 2 huevos y la cucharadita de levadura y trituramos con la batidora. (Las medidas correctas son estas, en la receta no me dejaba poner los medios)
2
Precalentamos la sartén con un poquito de aceite de oliva y cuando esté caliente echamos parte de la masa. Empezarán a salirle pequeñas “burbujitas” a la masa, cuando esté repleta de ellas, es el momento de darle la vuelta a la tortita. Repetimos el proceso hasta agotar la masa. Con estas medidas salen 3 tortitas grandes.
3
Calentamos el chocolate al micro a tandas de 30 seg. removiendo entre ellas.
4
Cortamos las fresas o la fruta preferida, la colocamos sobre las tortitas con el chocolate por encima y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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