13
Tostadas con aguacate y huevo
3
(14)
10 min
0 kcal
antorvs
Preparación de la receta
1
Cocemos los huevo hasta que estén en el punto que más nos guste .
2
Añadimos el aguacate, el queso y por último el huevo. Condimentamos y a zampar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crackers integrales
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crackers integrales
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos los huevo hasta que estén en el punto que más nos guste .
2
Añadimos el aguacate, el queso y por último el huevo. Condimentamos y a zampar.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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