1
Puré de patatas y zanahoria
3
(2)
40 min
0 kcal
shispita
Preparación de la receta
1
Corta las patatas y zanahorias en trozos medianos
2
Hervir durante 35 minutos en una olla con leche con una pizca de sal hasta que estén tiernos.
3
Añadir la mantequilla y el queso y triturar
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso rallado light
40 gramos
Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso rallado light
40 gramos
Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta las patatas y zanahorias en trozos medianos
2
Hervir durante 35 minutos en una olla con leche con una pizca de sal hasta que estén tiernos.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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