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Cous cous de verduras con Ras el hanout
3
(11)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en dados.
2
Saltear la verdura en una sartén con un poco de AOVE. Cuando estén un poco hechas, ir añadiendo media cucharadita de las especias Ras el hanout.
3
Poner un vaso de caldo (250ml) en un cazo a calentar y cuando rompa a hervir retirar del fuego y añadir un vaso de cous cous. Dejar reposar 3 minutos, añadir un chorrito de AOVE y media cucharadita de Ras el hanout y desmigar con un tenedor.
4
Añadir el cous cous a la sartén de la verdura y remover mezclando a fuego muy lento. Una vez apagado, le he añadido unos 50 ml más de caldo de verduras caliente para que quede más jugoso.
5
Rectificar el sabor al gusto de cada uno añadiendo más o menos Ras el hanout.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras en dados.
2
Saltear la verdura en una sartén con un poco de AOVE. Cuando estén un poco hechas, ir añadiendo media cucharadita de las especias Ras el hanout.
3
Poner un vaso de caldo (250ml) en un cazo a calentar y cuando rompa a hervir retirar del fuego y añadir un vaso de cous cous. Dejar reposar 3 minutos, añadir un chorrito de AOVE y media cucharadita de Ras el hanout y desmigar con un tenedor.
4
Añadir el cous cous a la sartén de la verdura y remover mezclando a fuego muy lento. Una vez apagado, le he añadido unos 50 ml más de caldo de verduras caliente para que quede más jugoso.
5
Rectificar el sabor al gusto de cada uno añadiendo más o menos Ras el hanout.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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