mousse de chocolate
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3

(2)

19 min

0 kcal

Damian655

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Preparación de la receta

1

Comenzamos sumergiendo las hojas de gelatina en agua para hidratarlas.

2

Continuamos mezclando el yogurt con el eritritol o el endulzante que elijamos y el cacao.

3

Separa las claras de las yemas y monta las claras. Reserva (aparta las yemas para otra elaboración)

4

Calienta ligeramente la leche hasta que esté templada. Mientras, escurre las hojas de gelatina que estarán ya blandas, deshazlas en la leche e integra en la mezcla de yogurt.

5

Es momento de integrar la mezcla de yogurt y cacao poco a poco en las claras montadas, con movimientos envolventes para que no se nos baje el aire.

6

Llena los vasitos y llévalos a la nevera mínimo unas 4 horas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Comenzamos sumergiendo las hojas de gelatina en agua para hidratarlas.

2

Continuamos mezclando el yogurt con el eritritol o el endulzante que elijamos y el cacao.

3

Separa las claras de las yemas y monta las claras. Reserva (aparta las yemas para otra elaboración)

4

Calienta ligeramente la leche hasta que esté templada. Mientras, escurre las hojas de gelatina que estarán ya blandas, deshazlas en la leche e integra en la mezcla de yogurt.

5

Es momento de integrar la mezcla de yogurt y cacao poco a poco en las claras montadas, con movimientos envolventes para que no se nos baje el aire.

6

Llena los vasitos y llévalos a la nevera mínimo unas 4 horas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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