1
Espaguetis integrales con pollo y verduras
3
(2)
18 min
0 kcal
Lita
Preparación de la receta
1
Cocer los espaguetis al gusto (7-8min)
2
En una sarten con una gota de AOVE, dorar la cebolla, posteriormente añadir el calabacín y después la pechuga de pollo previamente troceada
3
Cuando el pollo esté doradito añadir una cucharadita de salsa de soja
4
Añadir los espaguetis ya cocidos y escurridos a los ingredientes anteriores y mover en sarten unos segundos para mezclar todo
5
Servir y disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer los espaguetis al gusto (7-8min)
2
En una sarten con una gota de AOVE, dorar la cebolla, posteriormente añadir el calabacín y después la pechuga de pollo previamente troceada
3
Cuando el pollo esté doradito añadir una cucharadita de salsa de soja
4
Añadir los espaguetis ya cocidos y escurridos a los ingredientes anteriores y mover en sarten unos segundos para mezclar todo
5
Servir y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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