2
Espinacas labradas
3
(3)
27 min
0 kcal
comiendosaludablemente
Preparación de la receta
1
Cocer las espinacas sin descongelar durante 7 minutos
2
En un mortero poner ajos, pimentón, comino, vinagre y sal.
3
Sofreír la mezcla y añadir las espinacas escurridas.
4
Se puede consumir frío o caliente
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Espinacas ultracongeladas
1000 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Comino
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimentón picante
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal marina gruesa
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Espinacas ultracongeladas
1000 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Comino
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimentón picante
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal marina gruesa
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Cocer las espinacas sin descongelar durante 7 minutos
2
En un mortero poner ajos, pimentón, comino, vinagre y sal.
3
Sofreír la mezcla y añadir las espinacas escurridas.
4
Se puede consumir frío o caliente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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