6
Brazo de gitano saludable
3
(7)
30 min
0 kcal
yashmina
Preparación de la receta
1
Cortar las manzanas en daditos, espolvorear con canela y al micro 2 Mints
2
En un bol aparte, mezclar los copos de avena, 1 huevo y 1 cucharada de agua.
3
Engrasar una fuente de horno con aceite de coco y verter la mezcla de avena.
4
Hornear a 200 grados durante 10 minutos.
5
Sacar del horno, dejar enfriar y añadir las manzanas por encima.
6
Derretir el chocolate en un bol apto para microondas o en un cazo a fuego lento.
7
Rocía el chocolate sobre el rollo gitano y déjalo enfriar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las manzanas en daditos, espolvorear con canela y al micro 2 Mints
2
En un bol aparte, mezclar los copos de avena, 1 huevo y 1 cucharada de agua.
3
Engrasar una fuente de horno con aceite de coco y verter la mezcla de avena.
4
Hornear a 200 grados durante 10 minutos.
5
Sacar del horno, dejar enfriar y añadir las manzanas por encima.
6
Derretir el chocolate en un bol apto para microondas o en un cazo a fuego lento.
7
Rocía el chocolate sobre el rollo gitano y déjalo enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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