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32
Ensalada shopska
5
(34)
0 kcal
realfooding
Preparación
1
Picamos los vegetales en dados grandes.
2
Desmenuzamos el queso.
3
Picamos el perejil fino.
4
Mezclamos todos los ingredientes y aderezamos al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
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1
Picamos los vegetales en dados grandes.
2
Desmenuzamos el queso.
3
Picamos el perejil fino.
4
Mezclamos todos los ingredientes y aderezamos al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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