Hamburguesas de merluza
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Hamburguesas de merluza

5

(72)

0 kcal

Pau_lalala
Pau_lalala

Preparación

1

Descongelar la merluza y triturar junto al resto de ingredientes (cantidad de sal y especias, al gusto).

2

Calentar una sartén con un chorrito de AOVE, a fuego medio-fuerte.

3

Coger con las manos la mitad de la masa, hacer una bola y aplastar. Cocinar por ambos lados. Repetir el paso con la otra mitad de la masa.

4

Disfrutar!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Descongelar la merluza y triturar junto al resto de ingredientes (cantidad de sal y especias, al gusto).

2

Calentar una sartén con un chorrito de AOVE, a fuego medio-fuerte.

3

Coger con las manos la mitad de la masa, hacer una bola y aplastar. Cocinar por ambos lados. Repetir el paso con la otra mitad de la masa.

4

Disfrutar!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Azúcares
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