Boloñesa de proteína de guisante texturizado.
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Boloñesa de proteína de guisante texturizado.

3

(30)

40 min

0 kcal

taniapa.
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Preparación

1

Hidratar el guisante texturizado durante unos 20 minutos

2

Picar todas las verduras que queramos echar y rehogar unos minutos hasta que empiecen a estar blandas. Añadir el guisante y el tomate triturado. dejar hervir todo junto unos minutos hasta que quede una pasta homogénea .se le puede echar queso al gusto y algún otro condimento como el orégano o la albahaca

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hidratar el guisante texturizado durante unos 20 minutos

2

Picar todas las verduras que queramos echar y rehogar unos minutos hasta que empiecen a estar blandas. Añadir el guisante y el tomate triturado. dejar hervir todo junto unos minutos hasta que quede una pasta homogénea .se le puede echar queso al gusto y algún otro condimento como el orégano o la albahaca

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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