22
Ensalada de granada y pollo
5
(25)
7 min
0 kcal
belizious
Preparación de la receta
1
Cortamos la pechuga de pollo en cuadrados y la salteamos en una sartén con aove.
2
Disponemos en el plato las verduras cortadas y lavadas, encima la granada, el queso, el pollo y regamos con la vinagreta, a disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Col lombarda
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso feta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Col lombarda
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso feta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la pechuga de pollo en cuadrados y la salteamos en una sartén con aove.
2
Disponemos en el plato las verduras cortadas y lavadas, encima la granada, el queso, el pollo y regamos con la vinagreta, a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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