

10
Ensalada de pollo
3
(11)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la pechuga de pollo en filetes, poner una sartén a calentar con un chorro de aceite.
2
Cuando el aceite esté caliente ponemos los filetes de pollo a la plancha.
3
Mientras se hace el pollo a la plancha, lavamos, peleamos y cortamos el tomate y el pepino.
4
Echamos en un bol el tomate y el pepino y le añadimos los garbanzos de bote.
5
Cuando el pollo esté hecho por ambos lados, lo cortamos en trozos y lo añadimos a la ensalada.
6
Por último, añadimos el jugo de medio limón y una cuchara pequeña de sal y mezclamos todo. Y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la pechuga de pollo en filetes, poner una sartén a calentar con un chorro de aceite.
2
Cuando el aceite esté caliente ponemos los filetes de pollo a la plancha.
3
Mientras se hace el pollo a la plancha, lavamos, peleamos y cortamos el tomate y el pepino.
4
Echamos en un bol el tomate y el pepino y le añadimos los garbanzos de bote.
5
Cuando el pollo esté hecho por ambos lados, lo cortamos en trozos y lo añadimos a la ensalada.
6
Por último, añadimos el jugo de medio limón y una cuchara pequeña de sal y mezclamos todo. Y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Ensaladas y bowls
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...