32
Tortitas de calabaza
3
(33)
0 kcal
larabardon
Preparación de la receta
1
Asar la calabaza
2
Mezclar todos los ingredientes
3
Echar el aceite en la sartén e ir echando la mezcla en pequeños montones, cuando estén listas dar la vuelta y sacar
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Leche entera de vaca
140 gramos (aprox. 1 vaso)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Leche entera de vaca
140 gramos (aprox. 1 vaso)
Copos de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Asar la calabaza
2
Mezclar todos los ingredientes
3
Echar el aceite en la sartén e ir echando la mezcla en pequeños montones, cuando estén listas dar la vuelta y sacar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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