

49
Tortilla de patata sin freír
5
(51)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un Tupperware apto para microondas he puesto 2 patatas medianas y media cebolla, las he hecho al vapor durante 9 minutos

2
Mientras en un bol he batido 2 huevos con un poco de sal y comino. Una vez listas las patatas las he mezclado con los huevos en el bol, he engrasado una sartén antiaderente con aceite con la ayuda de un papel de cocina y vuelta y vuelta 5minutos por cada lado

3
Si te gusta más cruda cocinala menos y si te gusta sin cebolla no le pongas. A mi me gusta la tortilla con cebolla y cuajada

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un Tupperware apto para microondas he puesto 2 patatas medianas y media cebolla, las he hecho al vapor durante 9 minutos

2
Mientras en un bol he batido 2 huevos con un poco de sal y comino. Una vez listas las patatas las he mezclado con los huevos en el bol, he engrasado una sartén antiaderente con aceite con la ayuda de un papel de cocina y vuelta y vuelta 5minutos por cada lado

3
Si te gusta más cruda cocinala menos y si te gusta sin cebolla no le pongas. A mi me gusta la tortilla con cebolla y cuajada

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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