15
Tortitas de calabacin 🥞
3
(16)
10 min
0 kcal
lijove
Preparación de la receta
1
Rallar el calabacin
2
Sofreir con muy poquito aceite
3
(mientras tanto) coger los 2 huevos + avena y pasarla por el turmis
4
(finalizada el calabacin) pasarlo a un bol para mezclarlo con la preparación anterior de avena y huevo. + añadir un poquito de sal
5
Poner el sarten 🍳 a calentar y emepzar a poner la mezcla ( ser pacientes para que no se dañen)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
200 gramos
Huevo de gallina
125 gramos
Copos de avena
100 gramos
Agua del grifo
75 gramos
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
200 gramos
Huevo de gallina
125 gramos
Copos de avena
100 gramos
Agua del grifo
75 gramos
Sal
5 gramos
1
Rallar el calabacin
2
Sofreir con muy poquito aceite
3
(mientras tanto) coger los 2 huevos + avena y pasarla por el turmis
4
(finalizada el calabacin) pasarlo a un bol para mezclarlo con la preparación anterior de avena y huevo. + añadir un poquito de sal
5
Poner el sarten 🍳 a calentar y emepzar a poner la mezcla ( ser pacientes para que no se dañen)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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