6
Bizcocho de boniato con yogurt y fresas
3
(7)
0 kcal
anaruizmt
Preparación de la receta
1
Hacer el boniato en trozos en el microondas o horno, yo lo hice en el lekue unos 5 min
2
Mezclar todos los ingredientes y triturar
3
Poner en un molde para el horno con un poco de aceite o mantequilla para desmoldarlo bien
4
25 min a 180°C yo lo hice a ojo, cuando no salía el cuchillo limpio a clavarlo
5
Lo puse con unas cucharadas de yogurt y unas fresas. Buenisimooo, me encanta la textura que le da el boniato super cremosa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
150 gramos (aprox. 1 puñado)
Ciruela pasa
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
80 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Chocolate 95%
22 gramos (aprox. 2 onzas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
150 gramos (aprox. 1 puñado)
Ciruela pasa
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
80 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Chocolate 95%
22 gramos (aprox. 2 onzas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer el boniato en trozos en el microondas o horno, yo lo hice en el lekue unos 5 min
2
Mezclar todos los ingredientes y triturar
3
Poner en un molde para el horno con un poco de aceite o mantequilla para desmoldarlo bien
4
25 min a 180°C yo lo hice a ojo, cuando no salía el cuchillo limpio a clavarlo
5
Lo puse con unas cucharadas de yogurt y unas fresas. Buenisimooo, me encanta la textura que le da el boniato super cremosa
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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