16
Tofu salteado
5
(18)
30 min
0 kcal
sanomay
Preparación de la receta
1
Primero marinamos el tofu con salsa tamari o de soja y con especias al gusto.
2
Después cortamos una cebolla y una cabeza entera de ajos y los salteamos.
3
Cuando estén dorados, añadimos el tomate seco al gusto cortado en trocitos.
4
Añadimos el tofu en cuadrados o desmigado.
5
Por último cocinamos a fuegi medio hasta que estén doraditos. Añadimos unas semillas de sésamo... Y listo!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero marinamos el tofu con salsa tamari o de soja y con especias al gusto.
2
Después cortamos una cebolla y una cabeza entera de ajos y los salteamos.
3
Cuando estén dorados, añadimos el tomate seco al gusto cortado en trocitos.
4
Añadimos el tofu en cuadrados o desmigado.
5
Por último cocinamos a fuegi medio hasta que estén doraditos. Añadimos unas semillas de sésamo... Y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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