

17
Pipirrana de Jaén
5
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos los tomates, los hacemos trocitos y los reservamos en una fuente
2
Para el majao, en un mortero machacamos el diente de ajo, medio pimiento cortado a trocitos y la sal.
3
Añadimos la yema del huevo, un poquito de miga de pan integral y seguimos machacando y mezclando. Le incorporamos el aceite. Debe quedar como en la foto.

4
Incorporar a la fuente del tomate y mezclar. Añadir la clara del huevo cocido, meter un rato al frigo y listo para comer!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos los tomates, los hacemos trocitos y los reservamos en una fuente
2
Para el majao, en un mortero machacamos el diente de ajo, medio pimiento cortado a trocitos y la sal.
3
Añadimos la yema del huevo, un poquito de miga de pan integral y seguimos machacando y mezclando. Le incorporamos el aceite. Debe quedar como en la foto.

4
Incorporar a la fuente del tomate y mezclar. Añadir la clara del huevo cocido, meter un rato al frigo y listo para comer!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Tupper
Verduras
Acompañamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...