0
Bowl de yogur y fruta
3
(1)
10 min
0 kcal
lauracv2603
Preparación de la receta
1
Cortamos el plátano a rodajas y lo ponemos en un bol.
2
Añadimos el yogur natural.
3
Cortamos las fresas y las ponemos encima del yogur.
4
Dejamos refrigerar hasta que lo consumamos, o consumimos directamente.
5
*opcional: Añadimos una cucharada de crema de cacahuete por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Fresa
60 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Fresa
60 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Cortamos el plátano a rodajas y lo ponemos en un bol.
2
Añadimos el yogur natural.
3
Cortamos las fresas y las ponemos encima del yogur.
4
Dejamos refrigerar hasta que lo consumamos, o consumimos directamente.
5
*opcional: Añadimos una cucharada de crema de cacahuete por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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