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CREMA DE ZANAHORIA (REAL)
3
(1)
20 min
0 kcal
Danna_13...31
Preparación
1
Primero, lavamos las zanahorias para retirar cualquier impureza.
2
Procedemos a pelar las zanahorias.
3
En un cazo que tenga tapa, añadimos suficiente agua para que las zanahorias puedan sumergirse por completo. Llevamos a hervir y cubrimos el cazo de 10 a 15 minutos.
4
Mientras las zanahorias se cuecen, cogemos la batidora y le ponemos una cucharada de aceite de oliva, este paso no es necesario, es mi preferencia.
5
Una vez las zanahorias estén cocidas, las ponemos en el recipiente para batir y este es el momento de añadir las especias. Aquí hay algunas que me gustan añadir :sal, pimienta, tomillo y ajo.
6
Batimos la mezcla hasta que quede con una consistencia homogénea.
7
¡Disfruta de tu puré de zanahoria natural! 🫶🌳
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de Oliva Virgen Extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de Oliva Virgen Extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Primero, lavamos las zanahorias para retirar cualquier impureza.
2
Procedemos a pelar las zanahorias.
3
En un cazo que tenga tapa, añadimos suficiente agua para que las zanahorias puedan sumergirse por completo. Llevamos a hervir y cubrimos el cazo de 10 a 15 minutos.
4
Mientras las zanahorias se cuecen, cogemos la batidora y le ponemos una cucharada de aceite de oliva, este paso no es necesario, es mi preferencia.
5
Una vez las zanahorias estén cocidas, las ponemos en el recipiente para batir y este es el momento de añadir las especias. Aquí hay algunas que me gustan añadir :sal, pimienta, tomillo y ajo.
6
Batimos la mezcla hasta que quede con una consistencia homogénea.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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