

7
_Nuggets de pollo al horno con crujiente de almendras.
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la pechuga de pollo en tiras largas y luego la aderezamos con: mostaza, ajo, aceite de oliva, pimienta y sal y dejamos reposar por 10 minutos.
2
Batimos los huevos en una taza y reservamos
3
Agregamos en un plato grande los 50 gramos de almendra molida.
4
En este paso, vamos a incorporar una a una las tiras de pollo con un tenedor en la mezcla de huevos y luego las pasamos por harina de almendras hasta que queden cubiertas totalmente. Puedes repetir el proceso una vez más si quieres más crocante.
5
Ponemos las tiras de pollo en una bandeja de horno con papel y horneamos a temperatura de 180 °C por aprox 35 a 40 minutos o hasta que estén doradas y su interior cocido.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pechuga de pollo
330 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Almendra molida
50 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mostaza Dijon clásica
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal marina clásica
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pechuga de pollo
330 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Almendra molida
50 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mostaza Dijon clásica
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal marina clásica
3 gramos
1
Cortamos la pechuga de pollo en tiras largas y luego la aderezamos con: mostaza, ajo, aceite de oliva, pimienta y sal y dejamos reposar por 10 minutos.
2
Batimos los huevos en una taza y reservamos
3
Agregamos en un plato grande los 50 gramos de almendra molida.
4
En este paso, vamos a incorporar una a una las tiras de pollo con un tenedor en la mezcla de huevos y luego las pasamos por harina de almendras hasta que queden cubiertas totalmente. Puedes repetir el proceso una vez más si quieres más crocante.
5
Ponemos las tiras de pollo en una bandeja de horno con papel y horneamos a temperatura de 180 °C por aprox 35 a 40 minutos o hasta que estén doradas y su interior cocido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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