23
Queque avena- cocochoco
3
(24)
0 kcal
raquel5
Preparación de la receta
1
Batir las claras a punto de nieve y posteriormente echar 3 cucharas de yogur de soja sabor avena. Cuando consigamos mezcla homogénea pasaremos al siguiente paso.
2
Mezclar los ingredientes secos: harina de avena, bicarbonato y picar trocitos de chocolate negro
3
Mezclar las claras con los ingredientes secos hasta conseguir mezcla homogénea
4
A parte, mezclaremos un huevo con cacao puro sin azúcar lo cual utilizaremos de base. Encima de ello colocamos nuestra mezcla anterior y decoramos por arriba con coco rallado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir las claras a punto de nieve y posteriormente echar 3 cucharas de yogur de soja sabor avena. Cuando consigamos mezcla homogénea pasaremos al siguiente paso.
2
Mezclar los ingredientes secos: harina de avena, bicarbonato y picar trocitos de chocolate negro
3
Mezclar las claras con los ingredientes secos hasta conseguir mezcla homogénea
4
A parte, mezclaremos un huevo con cacao puro sin azúcar lo cual utilizaremos de base. Encima de ello colocamos nuestra mezcla anterior y decoramos por arriba con coco rallado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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