Revuelto de bacalao
whatsapp

37

whatsapp

37

Revuelto de bacalao

5

(41)

0 kcal

esmeubeda

esmeubeda

Preparación de la receta

1

Hacemos el bacalao en una sartén con un poco de aceite y cocemos las judías verdes y las patatas.

2

Mientras, en un bol, mezclamos el aceite con el pimentón, el orégano, la cebolla molida y el ajo molido. (Podéis poner las especias que queréis siempre que le den un toque picante). Removemos todo hasta hacer una especie de salsa.

3

Una vez esté el bacalao hecho, echamos en esa misma sartén las patatas coartadas a trozos, las judías verdes y un bote de garbanzos cocidos, junto con la salsa que hemos creado antes.

4

Removemos todo hasta que la salsa se integre con todos los alimentos y ya estaría.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos el bacalao en una sartén con un poco de aceite y cocemos las judías verdes y las patatas.

2

Mientras, en un bol, mezclamos el aceite con el pimentón, el orégano, la cebolla molida y el ajo molido. (Podéis poner las especias que queréis siempre que le den un toque picante). Removemos todo hasta hacer una especie de salsa.

3

Una vez esté el bacalao hecho, echamos en esa misma sartén las patatas coartadas a trozos, las judías verdes y un bote de garbanzos cocidos, junto con la salsa que hemos creado antes.

4

Removemos todo hasta que la salsa se integre con todos los alimentos y ya estaría.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Sin gluten

Comidas

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift